전체 글124 서울 중구 러닝코스 추천 7 서울 한복판에서 러닝을 하려고 하면 처음에는 “중구에 제대로 달릴 만한 곳이 있나?” 싶은 생각이 들 수 있습니다. 빌딩과 도로가 많다보니 신호에 계속 걸릴 것 같기도 하고요.그런데 서울 중구는 의외로 러닝코스 선택지가 꽤 많습니다. 남산, 청계천, 덕수궁, 정동, 동대문 일대를 잘 연결하면 가볍게 뛰는 3~5km부터 10km 전후 장거리까지 만들 수 있습니다.평지를 좋아하는 분과 업힐을 좋아하는 분의 코스가 완전히 달라질 수 있으니, 아래 7곳 중 자신의 러닝 스타일에 맞는 곳부터 골라보세요. 🏃 1. 남산공원 순환로 러닝코스서울 중구 러닝코스를 이야기할 때 가장 먼저 떠올릴 만한 곳이 남산공원 일대입니다. 도심에 있으면서도 나무가 많고 남산 특유의 경사가 있어서 평지 러닝과는 확실히 다른 느낌을.. 2026. 8. 28. 서울 중랑구 러닝코스 추천 7 서울 중랑구는 생각보다 러닝하기 좋은 동네입니다. 중랑천처럼 길게 뻗은 평지 코스가 있는가 하면, 용마산과 봉화산처럼 짧게 오르막을 섞을수 있는 코스도 있어서 그날 컨디션에 따라 골라 달리기 좋습니다.특히 중랑천을 중심으로 면목동·상봉동·묵동 쪽까지 러닝 동선을 연결하기 쉽다는 게 장점인데요. 이번 글에서는 가볍게 3~5km 뛰는 코스부터 10km 이상 장거리까지 활용하기 좋은 서울 중랑구 러닝코스 7곳을 정리해봤습니다. 🏃 1. 중랑천 러닝코스중랑구에서 러닝코스 하나만 고르라고 한다면 가장 먼저 추천할 만한 곳이 중랑천입니다. 산책로와 자전거도로가 길게 이어져 있고 비교적 평탄해서 러닝을 처음 시작하는 분도 거리 조절이 편합니다.면목동이나 중화동 등 원하는 지점에서 시작해 일정 거리만큼 달린 뒤 그.. 2026. 8. 27. 응용지질기사 필기공식 & 암기법 총정리 ⛏️ 응용지질기사 필기공식 & 암기법 총정리응용지질은 암반·수리지질·지질공학 해석까지 범위가 넓어서, 끝에 가면 “대체 뭘 우선 외워야 하지..?”가 오죠. 디시인사이드나 네이버 카페에서도 “공식은 틀 → 단위 → 대입 순서로, 표·스케치를 먼저 그려라”는 팁이 공통으로 돌아요(디시 자갤, 네이버 엔지니어 카페). 저도 이 방식으로 계산실수 꽤 줄었습니다.아래는 기출에서 진짜 반복되는 것들만 골라 핵심식+암기키를 2줄 이상으로 정리했습니다. 지금 북마크해두고 오늘 10문제만 “틀→단위→대입” 루틴으로 가볍게 털어보세요. 공부 흐름이 확 붙습니다 🙂 💧 수리지질(다아시, 정수위/변수위, 우물해석)Darcy 법칙 v = k·i, Q = k·i·A (i = Δh/Δl). 단위는 보통 m/s·무차원·m²... 2025. 9. 27. 도시계획기사 필기공식 & 암기법 한방에 정리 🧭 도시계획기사 필기공식 & 암기법 한방에 정리범위가 넓은데 계산은 또 꼼꼼하죠. 디시/네이버 카페에서도 “핵심 공식은 손에 익히고, 단위·반올림 실수 최소화”가 합격 루틴으로 통합니다. 저도 그 흐름 탔다가 체감 점수 확 올라갔어요🙂아래는 커뮤니티에서 자주 도는 필수 공식과 외우기 요령만 추려 정리했습니다. 오늘 즐겨찾기 해두고 하루 15분, 3회독만 돌려보세요. 확실히 붙습니다. 🏢 1) 건폐율·용적률·평균층수 기본셋건폐율(%) = 건축면적 / 대지면적 × 100.용적률(%) = 연면적 / 대지면적 × 100.평균층수 = 연면적 / 건축면적 (즉 유효층수).헷갈리면 “대지 분모, 건축/연면적 분자”로 고정하세요. 제한치 비교할 땐 반드시 법적 상한 vs 계획안을 같은 단위(%)로 맞춘 뒤 체크!.. 2025. 9. 23. 지적기사 필기공식 & 암기법 총정리 🧭 지적기사 필기공식 & 암기법 총정리지적기사는 법·측량·좌표까지 범위가 넓어서, 막판에 “뭐부터 잡지..?” 싶은 순간이 꼭 옵니다. 디시인사이드나 네이버 카페에서도 “공식은 틀→단위→대입 순서로”가 국룰처럼 돌죠(저도 그 방식으로 계산 실수 확 줄었어요). 아래는 기출에서 진짜 자주 반복되는 공식만 뽑아, 짤막 암기키와 함께 정리했습니다.읽으면서 바로 써먹을 수 있게 최소 2줄 이상로 채웠고, CTA도 자연스럽게 녹였습니다. 지금 북마크해두고 오늘 10문제만 이 틀로 가볍게 털어보세요. 속도가 확 붙습니다 🙂 📐 평면직각좌표 & 좌표면적(셔레이스)좌표면적: A = ½ Σ(xiyi+1 − xi+1yi) (마지막 점은 첫 점과 연결). 시계·반시계 방향 일관성 체크 필수. 면적 단위는 좌표단위에 .. 2025. 9. 6. 건설재료시험기사 필기공식 & 암기법 총정리 🧪 건설재료시험기사 필기공식 & 암기법 총정리건설재료시험기사는 과목 폭이 넓고 실험식이 많아서 끝까지 헷갈리기 쉬워요. 디시인사이드나 네이버 카페에서도 “공식을 통째 암기하기보다 틀→단위→대입으로 가라”는 얘기가 자주 보입니다(저도 그 방식으로 오답이 확 줄었어요). 아래는 기출에서 반복되는 핵심 공식과 현장식 암기키를 한 번에 보이도록 정리했습니다.양이 많아 보여도 구조는 단순합니다. 각 소주제는 최소 2줄 이상으로 채웠고, 바로 문제에 대입될 수 있게끔 숫자·단위 포인트를 붙였어요. 북마크해두고 회독 때마다 쓱- 확인해보세요. 오늘도 가볍게 10문제만 돌려보면 금방 속도 붙습니다. 🪨 골재 기본: 체가름·흡수·비중세립분지수/조립률(FM): FM = Σ(누가잔%)/100. 체별 누가잔 백분율을 더.. 2025. 9. 6. 이전 1 2 3 4 ··· 21 다음
